Le badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs ou joueuses (simples), soit deux paires (doubles), placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs et joueuses, appelés badistes, marquent des points en frappant un volant à l’aide d’une raquette afin de le faire tomber dans le terrain adverse. L’échange se termine dès que le volant touche le sol ou reste accroché dans le filet.

L’entraînement est un savant mélange entre la découverte, l’apprentissage et des exercices ludiques. Le tout est orchestré par les entraîneurs expérimentés que sont Régis et Ludo.