Ado-Fitness

Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé !

Ado-Fitness est un programme de fitness dédié uniquement aux adolescentes (12 à 18 ans)

Pas besoin d’être grand sportif,
les exercices sont adaptés à tous les niveaux!

Rendez-vous chaque vendredi. Présentez-vous simplement en tenue de sport.

Les séances sont placées sous l’autorité d’un entraineur afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Les objectifs des entraînements sont contenus dans ces deux mots: santé et convivialité.

Date de lancement de l’activité:

  • vendredi 17 septembre

Rendez-vous les vendredis de 17h30 à 18h30 au gymnase de l’école Jean Rolland !

Boostez votre rentrée!